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工作計劃

小學(xué)三年級下學(xué)期健康教育計劃

分類: 工作計劃 范文詞典 編輯 : 范文大全 發(fā)布 : 12-20

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工作計劃范文:小學(xué)三年級下學(xué)期健康教育計劃是由范文詞典為您精心收集,希望這篇小學(xué)三年級下學(xué)期健康教育計劃范文可以給您帶來幫助,如果覺得好,請把這篇文章復(fù)制到您的博客或告訴您的朋友,以下是小學(xué)三年級下學(xué)期健康教育計劃的正文:

  一、指導(dǎo)思想:

  面對21世紀(jì)的激烈競爭,未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),有較全面的能力,而且要有強健的體魄,健全的人格,健康的心理素質(zhì)。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患,還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。”生理與心理都健康,才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介,在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育,教育的重點在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任,青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期,不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì),還要關(guān)注他們的心理健康,心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容,也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),開發(fā)學(xué)生的潛能,塑造學(xué)生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來人才的質(zhì)量,有著極其深遠(yuǎn)的意義。

  二、工作措施

  1.加強教學(xué)管理,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用

  對學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個重要方面,學(xué)生有個健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,并積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。

  2.根據(jù)學(xué)生的年齡特點,由淺入深,循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康教育,提高健康教育課的效果。

  3.在學(xué)生中進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康知識教育:

  (1)注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習(xí)慣:注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害;從睡眠衛(wèi)生教育入手,根據(jù)自己的年齡,每天的睡眠時間不少于8—10小時,睡前、睡后應(yīng)注意什么,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

  (2)教育、培養(yǎng)學(xué)生做到“三個一”:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離課桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習(xí)慣,養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢習(xí)慣。

  (3)讓學(xué)生知道課間活動好處多多:能使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松,避免疲勞,是全身得到放松,從而自覺參與課間體育活動,保持充配的精力,上好每節(jié)課,并教會學(xué)生常用的、簡單的、易學(xué)的體育鍛煉方法和技能。

  (4)讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性,提高預(yù)防意外傷害事故發(fā)生的意識;學(xué)會分析發(fā)生意外的原因及造成的后果;學(xué)習(xí)簡單的幾種自救和救護(hù)他人的方法及注意安全的事項。

  (5)對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生保健常識宣傳,讓學(xué)生養(yǎng)成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習(xí)慣,并做到手指清潔、動作有節(jié)奏、穴位正確、力度適當(dāng)。

  (6)告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課,必須穿適合運動的運動服和運動鞋,同時注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來;還可根據(jù)運動的不同內(nèi)容選擇穿不同的運動服裝。

  (7)讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手,懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小,而有些人又太過肥胖,除了遺傳和疾病等原因外,要加強營養(yǎng)補充,更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人,就能長得高長得壯,抗病能力也得到加強,還能培養(yǎng)勇敢頑強,不怕困難的堅強意志。

  (8)讓學(xué)生知道在運動前后的安全、衛(wèi)生常識,掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,如:運動前充分做好運動的準(zhǔn)備,運動后不宜大量喝水,認(rèn)真做好放松活動等。

  (9)教會學(xué)生在運動中如何調(diào)控自己的情緒;學(xué)會合理地玩將是維護(hù)和增進(jìn)自己的身心健康;讓自己在一天的學(xué)習(xí)、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。

  (10)讓學(xué)生關(guān)注自己的身體,關(guān)注自己的健康,愛護(hù)自己的四肢、軀干,更要愛護(hù)自己的內(nèi)臟、頭腦,還要愛護(hù)自己的牙齒,要講究衛(wèi)生,積極鍛煉。才能保持健康的體魄,清醒的頭腦。

  (11)讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身體的作用:能提高運動系統(tǒng)的功能;能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能;能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

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