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晨會(huì)課交流學(xué)習(xí)材料1

子女如何與父母溝通

　　　 9月的第三周是家庭教育周，在和學(xué)生的談話內(nèi)容中，常聽到學(xué)生會(huì)抱怨：「爸爸根本不明白我，還要常常管著我！」「我和媽媽很難好好溝通，說(shuō)不到兩句話就會(huì)吵架！」「媽媽不說(shuō)話還好，若她說(shuō)話我便會(huì)覺得很煩！」乍聽下來(lái)，好象兩代之間真的很難去互相了解，我們相信父母是愿意和子女溝通的，所以他們也會(huì)去參加講座、閱讀書報(bào)、有機(jī)會(huì)時(shí)更會(huì)與其它家長(zhǎng)交流管教心得和溝通秘技等，但為人子女的你們，相信亦不會(huì)只想和父母「一句起，兩句止」，若期望父母單方面改變以往的溝通方式，何不自己亦去多做一些呢？相信下面的方法會(huì)對(duì)你有很大的用處！

溝通基本步驟：

　　　 溝通是讓彼此明白對(duì)方的心意及表達(dá)自己想法的一種方法。而不同方式的表達(dá)會(huì)令人對(duì)你產(chǎn)生不同的看法。要和父母有良好的溝通先要對(duì)他們有所了解并去實(shí)行，如此一來(lái)可以知道父母的生活細(xì)節(jié)以增加話題，另一方面亦可以增加親子間的溝通默契，方法包括有「留意看」、「細(xì)心聽」、「密密講」和「常常做」四方面，這四方面是互相影響、彼此循環(huán)不息的。

留意看：觀察父母日常的生活習(xí)慣及作息時(shí)間注意他們平日的身體狀況與健康情況

　　　 細(xì)心聽：和父母談話時(shí)可以嘗試聽聽父母的想法、需求、擔(dān)憂及壓力 <蓮 山課件 >

　　　 多言講：早上要向父母說(shuō)聲「早晨」;外出時(shí)向父母說(shuō)「再見」及交待預(yù)計(jì)回家的時(shí)間;多利用言語(yǔ)表達(dá)你的的關(guān)心，亦可以用小字條表達(dá)心意 ;做錯(cuò)事時(shí)要坦誠(chéng)認(rèn)錯(cuò);主動(dòng)和父母傾談自己在學(xué)校的情況;

常常做：安排固定時(shí)間協(xié)助父母做家務(wù);盡力做好自己本分：努力讀書學(xué)習(xí)；對(duì)工作負(fù)責(zé)及投入;在節(jié)日或父母生日時(shí)表達(dá)心意，如送禮物給父母或一同外出聯(lián)絡(luò)感情。

晨會(huì)課交流學(xué)習(xí)材料2

火災(zāi)自救逃生10大法則

為深刻汲取靜安區(qū)膠州路“11·15”火災(zāi)事故的慘痛教訓(xùn)，做到防患于未然，今天讓我們大家一起學(xué)習(xí)“火災(zāi)自救逃生10大法則”。

1、熟悉環(huán)境

對(duì)于我們經(jīng)常工作或居住的建筑物，事先可制定較為詳細(xì)的逃生計(jì)劃，所有成員都要知道逃生出口、路線和方法。當(dāng)我們到商場(chǎng)、賓館等公共場(chǎng)所時(shí)，先要留心看一下安全出口、報(bào)警器、滅火器的位置，以及有可能作為逃生器材的物品，以便遇到火災(zāi)時(shí)能及時(shí)疏散和滅火。

2、迅速撤離

一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己可能被煙火包圍，千萬(wàn)不要遲疑，要立即跑出房間，設(shè)法脫險(xiǎn)，切不可延誤逃生良機(jī)。一般說(shuō)來(lái)，火災(zāi)初期煙少火小，只要迅速撤離，是能夠安全逃生的。

3、毛巾保護(hù)

火災(zāi)中產(chǎn)生的一氧化碳在空氣中含量達(dá)1.28％時(shí)，人在1－3分鐘內(nèi)即可窒息死亡。同時(shí)，燃燒中產(chǎn)生的熱空氣被人吸入，會(huì)嚴(yán)重灼傷呼吸系統(tǒng)，甚至窒息死亡。逃生時(shí)，不管附近有無(wú)煙霧，都應(yīng)采取防煙措施。常用的防煙措施是把毛巾浸濕，疊起來(lái)捂住口鼻，無(wú)水時(shí)，干毛巾也行；身邊如沒有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代，要多疊幾層，使濾煙面積增大，將口鼻捂嚴(yán)。穿越煙霧區(qū)時(shí)，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從口鼻上拿開。

4、通道疏散

應(yīng)根據(jù)火勢(shì)情況，優(yōu)先選用最便捷、最安全的通道和疏散設(shè)施，如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。從濃煙彌漫的建筑物通道向外逃生，可向頭部、身上澆些涼水，用濕衣服、濕床單、濕毛毯等將身體裹好，要低勢(shì)行進(jìn)或匍匐爬行，穿過(guò)險(xiǎn)區(qū)。如無(wú)其它救生器材時(shí)，可考慮建筑物的窗戶、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、落水管等脫險(xiǎn)。

5、繩索滑行

當(dāng)各通道全部被濃煙烈火封鎖時(shí)，可利用結(jié)實(shí)的繩子，或?qū)⒋昂煛⒋矄巍⒈蝗斓人撼蓷l，擰成繩，用水沾濕，然后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個(gè)順繩索滑到地面或下到未著火的樓層而脫離險(xiǎn)境。

6、低層跳離

如果被火困在二樓內(nèi)，若無(wú)條件采取其他自救方法并得不到救助，在煙火威脅、萬(wàn)不得已的情況下，也可以跳樓逃生。但在跳樓之前，應(yīng)先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品，以便“軟著陸”。然后用手扒住窗臺(tái)，身體下垂，頭上腳下，自然下滑，以縮小跳落高度，并使雙腳先著落在柔軟物上。如果被煙火圍困在三層以上的高層內(nèi)，千萬(wàn)不要急于跳樓。

7、借助器材

火災(zāi)中，不到最后一刻，絕不放棄生命，要竭盡所能設(shè)法逃生，要充分利用緩降器、救生袋、導(dǎo)向網(wǎng)、導(dǎo)向繩、救生舷梯等器材和設(shè)施，爭(zhēng)取火“口”脫險(xiǎn)。

8、暫時(shí)避難

在無(wú)路逃生的情況下，應(yīng)積極尋找暫時(shí)避難處所，以保護(hù)自己，擇機(jī)而逃。如果在綜合性多功能大型建筑物內(nèi)，可利用躲在電梯、走廊末端以及衛(wèi)生間附近的避難間。如果處在沒有避難間的建筑物里，應(yīng)關(guān)緊房門和迎火的門窗，打開背火的門窗，但不要打碎玻璃，窗外有煙進(jìn)來(lái)時(shí)，要趕緊把窗戶關(guān)上。如門窗縫或其他孔洞有煙進(jìn)來(lái)時(shí)，要用毛巾、床單等物品堵住，或掛上濕棉被、濕毛毯等難燃物品，并不斷向迎火的門窗及遮擋物上灑水，最后淋濕房間內(nèi)的所有可燃物，一直堅(jiān)持到火災(zāi)的熄滅。在被困時(shí)，要用電話、對(duì)講機(jī)等及時(shí)報(bào)警。如沒有這些設(shè)備，白天可用各色的旗子或衣物搖晃，向外投擲物品，夜間可搖晃點(diǎn)著的打火機(jī)、劃火柴、打開電燈、手電向外報(bào)警求援，直到消防隊(duì)來(lái)救助脫險(xiǎn)或在能疏散的情況下?lián)駲C(jī)逃生。在逃生過(guò)程中如果有可能應(yīng)及時(shí)關(guān)閉防火門、防火卷簾門等防火隔物，啟動(dòng)通風(fēng)和排煙系統(tǒng)，以便取得逃生和救援時(shí)機(jī)。

9、標(biāo)志引導(dǎo)

在公共場(chǎng)所的墻面、頂棚、門頂、轉(zhuǎn)彎等處有“安全出口”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”以及逃生方向箭頭、事故照明燈等消防標(biāo)志和事故照明標(biāo)志。被困人員應(yīng)按照標(biāo)志指示的方向有秩序地撤離逃生，以解“燃眉之急”。

10、利人利已

在眾多被困人員逃生過(guò)程中，相互擁擠、踐踏，既不利于自己逃生，也不利于別人逃生。在逃生過(guò)程中如看見前面的人倒下去了，應(yīng)立即扶起，對(duì)擁擠的人應(yīng)給予疏導(dǎo)或選擇其他疏散方向予以分流，減輕單一疏散通道的壓力，竭盡全力保持疏散通道暢通，以最大限度減少人員傷亡。

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