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“走進自然、陽光健身”活動方案

　  今年是實施《全民健身計劃（2011—2015年）》的收官之年。為進一步推進全民健身運動發展，豐富教職工精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高身體素質、健康水平和生活質量，為建設“幸福學?！钡於▓詫嵒A，擬于2015年度開展系列登山健身活動。

　  一、活動原則：

　  健身與娛樂相結合，重在參與，鼓勵教職工走進大自然，參加戶外運動，培養熱愛家鄉、維護生態意識，培養運動愛好，增強體質，愉悅身心，陶冶情操，促進交流，增強團隊協作、頑強拼搏精神。

　  二、活動口號：

　  我運動、我健康、我快樂

　  三、活動內容：

　  1、發揮博山自然環境資源優勢，開展系列登山活動，創新工會工作品牌。

　  2、與重要節慶日活動相結合，組織集體登山、游園活動，適當組織登山比賽；鼓勵教職工利用休息日自主開展登山活動。

　  3、建立登山活動公共博客，及時刊載活動圖片、風光攝影、游記文章等，促進人文交流，提升活動內涵（投稿郵箱dengshanXXXXX@126）。向《原山報》及其他媒體推薦優秀作品。

4、與原山集團聯合開展生態、環保志愿服務等為主題的相關活動。

　  四、主要登山日程安排：

　  1、3月初。組織“慶元宵、迎三八”教職工新春登山活動，提振精神，以飽滿熱情開始新學期工作。各工會小組提前組織報名，正月十五上午10點在原山大廈前廣場集合，舉行登山活動啟動儀式。學校為參加登山者免費辦理游園證，或進行年檢。

　  2、清明節：4月4或5日，赴原山森林公園集體踏青游園，可吸收家屬成員參加。

　  3、青年節：組織青年教師聯誼登山活動，團委會安排慶?！拔逅摹毕嚓P內容。

　  4、暑假期間：個人，或以工會小組以及自發聯合的小組為單位，自主參加日常登山運動，同時積累游記、圖片。秋季開學教師節前后，學校舉辦登山游記、風光攝影征集評比活動。

　  5、全民健身日：8月8日，開展登山比賽。

　  6、國慶節期間：組織金秋賞紅葉登山活動。

　 五、活動保障：

　  1、由學校工會、團委會牽頭安排各時段的集體登山活動。

　  2、學校為參加活動的教職工免費辦理原山森林公園游園證或年檢，教職工自主登山游園需持此證。

　  3、對登山比賽優勝者，以及長期堅持戶外運動、文明游園者進行獎勵。

　  4、年邁、身體狀況不適合登山者，不鼓勵參加登山活動。登山活動應以健身為目的，在既有線路范圍內，不包括探險活動。

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