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中學教師拓展訓練心得體會

非常感謝學校給我們這次拓展訓練的機會！從開始領導說要帶我們班主任去訓練，我就特別期待，因為我想挑戰自己！到了基地說實話那兒的寂靜和荒涼讓人感覺不到一絲絲的暖意，可隨著一聲哨響，我感覺有些軍訓的味道，在教練簡單的自我介紹后，給了我們5分鐘的時間換迷彩服，在這個過程中，我感覺大家都很認真的對待，爭分奪秒的換衣服，不一會就像軍人一樣站在那兒，這時大家已經進入了訓練狀態。隨后我們到了歌舞廳由基地的負責人汪先生來了開場白，我覺得他的講話很有哲理，我在用心的傾聽，細心的回味。緊接著通過那個有趣的游戲使我們開懷大笑，興趣盎然。之后經過分組、選旗手、隊長、宣傳員、安全員、隊號、隊歌，各小組的風采展示就進入了正式訓練。
我和馬XX老師倆人首先體驗“高空雙人走鋼絲”，當我們倆爬上9米多高的桿子時，不害怕也是假的，于是我就不往地下看，慢慢的使自己鎮定。踏上鋼絲，才領略到什么是高處不勝寒，才知道什么是高處不勝險。每向前跨越一步，都是困難重重，在隊友的鼓勵支持下，在搭檔的信任幫助下，我們倆終于互相配合、互相打氣、互相理解的走完了鋼絲全過程。我體會到在困難面前互相協作，互相信任是多么的重要，另外人是被逼出來的，當你把自己逼到沒有退路的時侯就會產生動力，就有了戰勝困難的勇氣。
經過了早上的走鋼絲，我想下午的斷橋是“小菜一碟”，因為畢竟是木板！可當我站在斷橋上時才感覺到孤獨無助，手無處可抓，胸前還有保險繩干擾，要想跨出那一步，真不容易。可我想我不就是想挑戰自己嗎？于是我就勇敢的跨過去。可見自信的力量是無窮的，現實中如若缺乏自信，困難會在自己眼中放大，自己會害怕、膽怯、退縮。心態決定成敗，心態來源于自信與責任。當我們面對困難時內心強大、自信樂觀、勇于擔當，就會迎難而上，千方百計破解難題，就能戰勝消極的自我，懦弱的自我，迎來強大的自我。通過這個項目我也深刻的領會到李校長常說的“斷橋一小步，人生一大步”的含義。
在“沉船逃生，翻越畢業墻”的訓練體驗中，體現了集體的智慧和齊心協力作用，人心齊、泰山移，團結就是力量。做為集體的一員，活動的參與者，要學會擔當，承擔責任，奉獻于人、服務大眾。既要釋放自己的力量，又不能忽略團隊中做出貢獻的每一個成員，成功的團隊沒有失敗者，只有人人成功才能贏得團隊的成功。在集體的每一次成長、發展、進步中，要懂得尊重同伴，感恩給予自己支持和幫助的人，因為在這個集體中，“重要的不是我，而是我們！”
團隊精神正是我們工作中必須發揚和應用的精神，每一個人在團隊中就是一顆螺絲釘的作用，但也是不可缺少的一份子，如果我們每個人在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難克服不了?還有什么工作做不好呢？我相信：只要我們每一個人都有了“務實和諧、同心跨越”的精神，大家心往一處想，勁往一處使，凝聚團隊的力量，我們第五中學將會有一個更加美好的明天。

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