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一、住宿登記須知 　　登記住宿時，出示護照、回鄉(xiāng)證、居民身份證或其它有關(guān)證件。填好住房登記表，并告知離店日期。　　臨時換人必須先到服務(wù)臺辦理手續(xù)。一般不允許增加人數(shù)（如三人住二人房）。　　退房時間一般都定在次日中午12點前，晚了可要加錢哦。　　親友來訪，不能過夜。多數(shù)酒店把時間定在晚11點到12點。二、到了旅游地，最值得的做的事情：      品嘗當(dāng)?shù)氐氐烂朗场！　⒂^當(dāng)?shù)卮砭包c。　　購買當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)。　　買份地圖，再逛逛大街小巷，了解當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情。　　如果你到了某地而沒能做齊以上幾件大事，約等于沒去過。聽說過：“不到長城，不算到過北京”嗎？你也不愿做此等傻事吧？ 三、游覽寺廟有四忌 　　名寺名廟，分布較廣，它們是旅游者頗愛光顧游覽的重點，但旅游者在游歷寺廟時有四忌需牢記心頭，以免引起爭執(zhí)和不快。       一、 忌稱呼不當(dāng)　　對寺廟的僧人、道人應(yīng)尊稱為“師”或“法師”，對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。喇嘛廟中的僧人稱其“喇嘛”，即“上師”意，忌直稱為“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性稱呼。 一、 忌禮節(jié)失當(dāng)　　與僧人見面常見的行禮方式為雙手合十，微微低頭，或單手豎掌于胸前、頭略低，忌用握手、擁抱、摸僧人頭部等不當(dāng)之禮節(jié)。    一、 忌談吐不當(dāng)　　與僧人道人交談，不應(yīng)提及殺戮之辭、婚配之事，以及提起食用腥葷之言，以免引起僧人反感。       一、 忌行為舉止失當(dāng)　　游歷寺廟時不可大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或隨便亂走、亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇佛事活動應(yīng)靜立默視或悄然離開。同時，也要照看自己的孩子，以免因孩子無知而做出不禮貌的事。 到云南少數(shù)民族家應(yīng)注意什么 　　近日，有朋友隨旅行團到云南西雙版納游玩，接觸了不少的少數(shù)民族家庭。這些少數(shù)民族的神秘生活習(xí)俗和奇異的民族風(fēng)情令她大開眼界。她告訴筆者，到少數(shù)民族家中做客，禁忌頗多。什么話不該說，什么事不能做呢？　　到了傣族家中做客，若碰到小和尚，千萬不要因小和尚模樣和玩，就伸手摸他的光頭，那樣會影響他修行。忌穿鞋進傣族的佛寺，忌踩僧侶的影子。　　在拉祜族家中的火塘邊不能倒開水，拉祜族人擔(dān)心開水會燒傷全家人的靈魂。女性進門不能正面進，只能側(cè)身挨著門邊進。　　進彝族家門忌腳踏門檻，客人進門后不能坐到火塘的左側(cè)，那是主人的位子。說話時，忌用手指人，那是不禮貌行為。　　瑤族忌食狗肉或水牛肉，忌入未婚女臥室。家有產(chǎn)婦，小孩沒滿月，外人不能穿草鞋入內(nèi)。若是女性到基諾族家中做客，主人請你吃雞蛋，不能整個咬著吃，必須豎直切成兩半后吃，否則今后會給獨生兒女們帶來災(zāi)難。　　若是看到白族家門口掛著柏樹枝，說明此家中有病人，生人切勿去打擾。　　雷族家有產(chǎn)婦，往往門口懸草帽，外人看到就不能入內(nèi)。不慎入內(nèi)者，出門時要洗腳，要喝一碗冷水，否則會將產(chǎn)婦的奶水“踩干”。路遇新婚夫婦，不能從二者之間穿過。　　外人到佤族家，不能將樹葉、姜和綠色東西帶進屋里，不能隨便摸主人家的神灶，忌送主人辣椒、雞蛋，忌送少女飾品。　　克木人的家，忌客人用腳踩燃著的柴。婦女不陪客人用餐，小輩不陪長輩喝酒。四、旅館、酒店的選擇 　　交通要方便。旅行者時間比較緊迫，往往一天里要逛好幾個景點，所以交通問題要放在重要位置。　　花費要經(jīng)濟。自助旅行當(dāng)然不經(jīng)跟團啦，每分每毫都要仔細算喲！　　一般來說，交通方便與收費經(jīng)濟是成反比的。在同一住宿條件下，收費便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你從那間旅店搭出租車到市中心的花費加上房租之和哪個比較便宜，就選便宜的那間吧。當(dāng)然，注意搭車的時間可別太長，時間可寶貴著吶。   五、長時間乘車要多活動　　如果外出坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。　　其次，乘車時不要總是坐著，應(yīng)常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預(yù)防旅行者水腫。對于暈車的人，在開車前半小時，就應(yīng)服用暈車藥。在乘車過程當(dāng)中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時，應(yīng)仰臥，用冷毛巾敷前額。　　六、隨處旅行隨時放松　　經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩的是很盡興，可是一回來，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松，回來后恢復(fù)恐怕就沒那么難了。現(xiàn)介紹幾招，以備旅途時所用。　　1．水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。　　2．出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶，適當(dāng)加些鹽。　　3．按摩簡單易行，也是消除疲勞的好方法。　　外出旅行別忘消毒　　外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設(shè)備，但由于客流周轉(zhuǎn)快，無論是時間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求，難以保證對餐具進行有效消毒；一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂觀。　　因此，出行時最好隨身攜帶消毒用品(用具)。目前市場上的可以隨身攜帶的消毒用品有消毒液、消毒紙巾、便攜式消毒儀等。近日記者了解到，在醫(yī)保全新大藥房安定門店、城鄉(xiāng)四層、貴友五層、白廣路四層等處，還銷售一種只有手機大小的消毒儀，其主要利用紫外線和臭氧的協(xié)同殺菌，在離物體表面5cm的距離，殺滅細菌需20至30秒，殺滅病毒需60至100秒。需要注意的是，在購買時應(yīng)選擇帶保護裝置的消毒儀，以免紫外線直射皮膚和眼睛。

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